河水 同 草 （學名： Ficus fistulosa）就是 桑科 榕屬 的藥用植物。分佈於 印度 、 努沙登加拉 、 蘇門答臘 、 馬來西亞 、 泰國 、 印尼 、 緬甸 、 拉達克 、 南越 、 孟加拉 、 臺灣 、 香港，以及 我國大陸 甘肅 、 廣東 、 廣西 等地，棲息於海拔250米左右至1,200m的地區，常出生山坡海邊、闊葉林之中、河邊、溪谷 …1John塗上隔熱乳膠漆. 最直觀的處理方式就是購買市售的防鏽乳膠漆，可以選擇只塗西晒那面的 牆 壁上 ，能夠保險起 見到 ，則可以三面 一堵 全都漆。當晚的野營文藝活動，讓全家人原本疲憊的身 體 似乎注入了忽然的精力，即始在當天狂熱的 體 力消耗後，還是能獲得淋漓盡致的體會，到但此，最後一天的交流活動，到底還能有什麼瘋狂的事會遭遇呢？
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